دی 03, 1403 صفحه نخست
محصولات مراقبت زيبايي دكتر murad

جديدترين محصول و لاين آموزشي

 مجتمع تبيان توس(در 3 استان خراسان)

اطلاعیه

برای خرید و سفارش اسانس ها,عرقیات و کرمهای کاملا گیاهی

میتوانید با شماره تلفن 05117615964 تماس حاصل فرمایید و یا سفارشات خود را  به رایانامه آموزشگاه(info@tebyantoos.ir) ارسال نمایید

(فروش فرمولاسیون محصولات به صورت محدود)

درباره ما

مجتمع آموزشی تبیان توس به عنوان اولین مرکز تخصصی کشاورزی، گیاهان دارویی و زیبایی طبیعی دارای رشته های آموزشی مختلف کشاورزی و مراقبت زیبایی با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای در مشهد پایه گذاری شده است این مرکز دارای دوره های آموزشی حضوری و غیر حضوری اعم از:

پرورش گلهای آپارتمانی، پرورش گیاهان دارویی، پرورش قارچ صدفی، پرورش قارچ دکمه ای، تزئین گلهای آپارتمانی، پرورش گلهای شاخه بریده، زعفرانکار، تراریوم و ویواریوم (آموزش برای اولین بار در کشور توسط آموزشگاه تبیان توس) فروشنده گیاهان دارویی، کاربر گیاهان دارویی (درمانگر)، کاربر اسانسهای گیاهی (آروماترایی، رایحه درمانی) آموزش (برای اولین بار در کشور توسط این آموزشگاه) می باشد...

Weather
در حال حاضر قادر به نمایش آب و هوا نمی باشد

شهر
تور علمی تفریحی
● دوره های آروماتراپی
● دوره های آروماتراپی

  برگذاری کارگاه استخراج اسانس و عرق گیری گیاهی,زمان...

● دوره های کرم سازی جدید
● دوره های کرم سازی جدید

  برگذاری کارگاه ساخت کرمهای گیاهی ویژه بهمن ماه

● تور علمی-تفریحی
● تور علمی-تفریحی

تور علمی-تفریحی با موضوع شناخت و تشخیص گیاهان دارویی منطقه

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های(05117615964و05117677213) تماس حاصل فرمایید

...


درباره پوست و مو
به خاطر پوست ‌تان، سيب را با پوست بخوريد

تاریخ ایجاد   08/03/1389 - 11:53  تعدادمشاهده  2267 بازگشت

به خاطر پوست ‌تان، سيب را با پوست بخوريد
سيب با پوست

بر اساس نتايج تحقيقات، ويتامين‌ ها، مواد مغذي، آنتي ‌اکسيدان‌ ها و ديگر ذخاير غذايي به طور مستقيم روي پوست تاثير مي ‌گذارند و پوست از غذاهايي که مي‌ خوريم بسيار تاثيرپذير است. ويتامين هاي موثر در فعاليت‌ پوست، ويتامين C، E، K و B کمپلکس هستند.

ويتامين C و E به کاهش آسيب راديکال ‌هاي آزادي که در اثر نور خورشيد، سيگار کشيدن و ... ايجاد مي‌ شود، کمک مي‌ کنند. راديکال‌ هاي آزاد، کلاژن، الاستين و فيبرهاي حمايت ‌کننده در ساختمان پوست را تخريب کرده و باعث چين و چروک و علايم پيري مي‌ شوند.

ويتامين‌ ها بخشي از کل غذاهاي دريافتي ما هستند و براي متابوليسم و عملکرد فيزيولوژي آن ضروري مي ‌باشند، البته اين به آن معني نيست که ويتامين به خصوصي وجود ندارد که براي پوست مفيد باشد.

ويتامين ‌ها نيز مثل هورمون‌ ها اندازه مشخصي دارند و نبايد از حد معمول متجاوز شود.

* ويتامين C مي ‌تواند به لايه‌ هاي پوست نفوذ کرده و باعث کلاژن‌ سازي شود.

* ميزان مورد نياز ويتامين اي، 400 واحد روزانه است که در دانه‌ هاي روغن گياهي و سبزيجات برگي ‌شکل وجود دارد که در کاهش خشکي و زبري پوست موثر است.
سيب با پوست

* ويتامين A براي ترميم بافت پوست موثر است و در ميوه‌ ها و سبزيجات وجود دارد و در کاهش چين و چروک، کنترل خوب آکنه و بهبود نسبي پسوريازيس موثر است.

* کاهش ويتامين هاي گروه B مي ‌تواند به درماتيت، خارش و واکنش‌ هاي پوستي و ريزش مو منجر شود، بنابراين در رژيم‌ غذايي جهت به دست آوردن ويتامين B مي ‌توان از برنج، موز، تخم‌ مرغ و... استفاده کرد.

* نياسين از ويتامين‌ هاي اختصاصي گروه B است که به رطوبت و جواني پوست کمک مي ‌کند. همچنين خاصيت ضدالتهاب داشته و در خشکي و تحريک‌ پذيري پوست و روشن‌ تر شدن رنگ پوست موثر است.

* ويتامين K به صورت موضعي در کاهش خطوط تيره دور چشم موثر است.

بيش از 2 هزار ترکيب آنتي ‌اکسيدان در غذاها وجود دارد ولي بيش از همه، ويتامين ‌هاي E ، C و بتاکاروتن و نيز ماده مغذي سلنيوم مهم هستند.

طبق تحقيقات انجام شده توسط دانشگاه فلوريدا، بعضي از انواع آنتي ‌اکسيدان ‌ها در پوست ميوه‌ ها وجود دارد. شايد به همين دليل است که مصرف ميوه‌ ها با پوست مفيدتر است. از جمله اين ميوه ‌ها سيب است که مواد فيتوشيميايي موجود در سيب اثرات ضدسرطان دارد و در پوست سيب درختي 87 درصد بيشتر از مغز ميوه است.



درباره گیاهان دارویی
رایحه درمانی
نظرسنجی
نظر شما درباره محتوای ارائه شده برروی سایت تبیان توس چیست؟

ثبت نظر  مشاهده نتايج
اوقات شرعی