دی 03, 1403 صفحه نخست
محصولات مراقبت زيبايي دكتر murad

جديدترين محصول و لاين آموزشي

 مجتمع تبيان توس(در 3 استان خراسان)

اطلاعیه

برای خرید و سفارش اسانس ها,عرقیات و کرمهای کاملا گیاهی

میتوانید با شماره تلفن 05117615964 تماس حاصل فرمایید و یا سفارشات خود را  به رایانامه آموزشگاه(info@tebyantoos.ir) ارسال نمایید

(فروش فرمولاسیون محصولات به صورت محدود)

درباره ما

مجتمع آموزشی تبیان توس به عنوان اولین مرکز تخصصی کشاورزی، گیاهان دارویی و زیبایی طبیعی دارای رشته های آموزشی مختلف کشاورزی و مراقبت زیبایی با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای در مشهد پایه گذاری شده است این مرکز دارای دوره های آموزشی حضوری و غیر حضوری اعم از:

پرورش گلهای آپارتمانی، پرورش گیاهان دارویی، پرورش قارچ صدفی، پرورش قارچ دکمه ای، تزئین گلهای آپارتمانی، پرورش گلهای شاخه بریده، زعفرانکار، تراریوم و ویواریوم (آموزش برای اولین بار در کشور توسط آموزشگاه تبیان توس) فروشنده گیاهان دارویی، کاربر گیاهان دارویی (درمانگر)، کاربر اسانسهای گیاهی (آروماترایی، رایحه درمانی) آموزش (برای اولین بار در کشور توسط این آموزشگاه) می باشد...

Weather
در حال حاضر قادر به نمایش آب و هوا نمی باشد

شهر
تور علمی تفریحی
● دوره های آروماتراپی
● دوره های آروماتراپی

  برگذاری کارگاه استخراج اسانس و عرق گیری گیاهی,زمان...

● دوره های کرم سازی جدید
● دوره های کرم سازی جدید

  برگذاری کارگاه ساخت کرمهای گیاهی ویژه بهمن ماه

● تور علمی-تفریحی
● تور علمی-تفریحی

تور علمی-تفریحی با موضوع شناخت و تشخیص گیاهان دارویی منطقه

جهت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های(05117615964و05117677213) تماس حاصل فرمایید

...


درباره پوست و مو
چگونه پوست را در هواي سرد، نرم نگه داريم؟

تاریخ ایجاد   08/03/1389 - 11:21  تعدادمشاهده  2204 بازگشت

در فصول پاييز و زمستان، استفاده از وسايل گرما‏زا در منزل، محل کار و ... و هواي سرد بيرون، باعث از بين رفتن رطوبت پوست مي‏شود.

براي اينکه پوست تان در طي فصول سرد سال، سالم و طبيعي باقي بماند، بايستي يک برنامه مراقبت از پوست را در پيش بگيريد که بر اساس استفاده از مواد تميز کننده‏ي ملايم و مرطوب کننده‏ها باشد.

استفاده از مواد تميز کننده، لايه‏بردار و مرطوب کننده، سه روش اصلي براي مرطوب و درخشان نگه داشتن پوست در هواي سرد هستند.

متن زير را بخوانيد تا بدانيد که چگونه بايد پوست خود را مرطوب نگه داريد و از مواد و کارهايي که پوست را خشک مي‏کنند، پرهيز کنيد:

1) زياد آب بنوشيد. حفظ رطوبت و تغذيه مناسب محيط داخلي بدن، نخستين روش جلوگيري از خشکي پوست، به خصوص در هواي سرد است. لذا آب و مايعات زيادي بنوشيد و از مصرف زياد قهوه و کولا (مواد حاوي کافئين) پرهيز کنيد. به همين منظور نوشيدن 6 تا 8 ليوان آب در روز توصيه مي‏شود.
کيسه کشيدن پوست

2) بدن خود را با کيسه حمام بشوييد. يک بار در هفته، موقع حمام کردن، کيسه بکشيد. اين کار باعث مي‏شود سلول هاي مرده پوست از بين بروند و پوستتان نرم و تميز و شاداب شود.

شما مي‏توانيد موقع کيسه کشيدن، مقداري هم سفيداب روي آن بماليد تا سطح تماس بين کيسه و پوست شما خشک شود و پوست بهتر پاک شود.

ابتدا کيسه خود را با آب خيس کنيد و بعد، تمام بدن خود، به جز صورتتان را کيسه کنيد. مي‏توانيد کمي سفيداب به کف دست‏هاي خود بماليد و با آن صورت خود را بشوييد. البته دقت کنيد که خيلي محکم و سفت کيسه نکشيد، چون پوستتان را خراشيده و زخم مي‏کند.

3) از آب داغ استفاده نکنيد. شستن پوست با آب داغ و صابون باعث از بين رفتن چربي طبيعي آن مي‏شود و پوست را خشک مي‏کند. لذا موقع حمام کردن يا شست‏وشوي دست و صورت از آب ولرم استفاده کنيد. همچنين سعي کنيد مدت زمان حمام کردن شما، کوتاه باشد، خصوصاً در فصل زمستان.

4) از صابون‏هاي شيميايي قوي استفاده نکنيد، بلکه سعي کنيد نوع صابون شما ملايم باشد، مثل صابون‏هايي که داراي روغن و عصاره گياهي سالم هستند.

همچنين لازم نيست در هر بار حمام کردن (اگر فواصل بين حمام کردن‏ها کم باشد) تمام بدن خود را با صابون بشوييد، بلکه فقط مي‏توانيد قسمت‏هايي را که خيلي عرق مي‏کنند و کثيف مي‏شوند با صابون بشوييد. اين قسمت‏ها شامل زير بغل، کشاله‏ران، دست‏ها و پاهاي شماست.
کرم ماليدن

5) بعد از حمام کردن يا شستن دست و صورت، با يک نرم‏کننده‏ي مناسب پوست خود را مرطوب کنيد. آلوئه‏ورا، روغن نارگيل و روغن کنجد داراي اثرات نرم‏کنندگي فوق‏العاده‏اي هستند. شما مي‏توانيد شب‏ها از کرم و روزها از لوسيون استفاده کنيد.

6) به دست‏هايتان، نرم‏کننده بزنيدو قبل از بيرون رفتن از خانه، دستکش بپوشيد.

شب‏ها نرم‏کننده را به پاهايتان بماليد و قبل از رفتن به رختخواب جوراب ببوشيد. پاهاي شما صبح روز بعد احساس تازگي و نرمي خواهند کرد.

7) لب‏هاي خود را نيز چرب کنيد. پوست لب‏ها کمتر از ساير قسمت‏هاي بدن، رطوبت را در خودش نگه مي‏دارد.

براي حفظ رطوبت و نرمي لب‏ها، از يک کرم مخصوص لب‏ استفاده کنيد. اگر لب‏هاي شما خيلي خشک است، از يک کرم دارويي مخصوص لب، تحت نظر پزشک استفاده کنيد که داراي مقدار زيادي مواد نرم‏کننده است. وازلين طبي هم نرم‏کننده‏ي خوبي است.

8) خيلي مراقب پوست صورت خود باشيد، شست و شوي زياد صورت با آب و صابون، پوست را خشک مي‏کند. پس تنها يک بار در روز مي‏توانيد صورت‏تان را با صابون بشوييد. سعي کنيد هر شب با يک کرم مخصوص تميز کننده، آلودگي‏هاي صورت خود را برطرف کنيد (مثل شيرپاک کن) و سپس به آن نرم‏کننده بزنيد. صبح روز بعد، صورت خود را با آب ولرم خالي (بدون صابون) بشوييد. اين کار از بين رفتن چربي پوست، به خصوص در فصل سرما جلوگيري مي‏کند.

براي حفظ تازگي و شادابي پوست درسرتاسر روز، مي‏توانيد کمي گلاب به پوست خود بماليد. گلاب، ماده‏ي مفيدي براي حفظ سلامتي پوست است، ولي سعي کنيد در مصرف آن زياده‏روي نکنيد و به مقدار متعادل از آن استفاده کنيد.

موقع خريد نرم‏کننده به ياد داشته باشيد که کرم‏هاي قوي و سنگين (خيلي چرب) بهتر است در شب استفاده شوند و لوسيون‏هايي که حاوي ضد آفتاب هستند، براي استفاده در روز بهترند.
هشدار:

از مصرف مواد سفت کننده (جمع کننده) پوست (toners) در طي فصول سردسال خودداري کنيد، زيرا اين مواد باعث از بين رفتن چربي پوست و تشديد خشکي آن مي‏شوند.



درباره گیاهان دارویی
رایحه درمانی
نظرسنجی
نظر شما درباره محتوای ارائه شده برروی سایت تبیان توس چیست؟

ثبت نظر  مشاهده نتايج
اوقات شرعی